Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 87,48g | Carbs: 73,99g.
Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Kinderriegel, Nusskuchen, Lidl Eiweißbrot, Brunch Balance 15% Fett. Jantar: Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Multipower 100% Pure Whey Milchreis Zimt. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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