Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 123,62g | Carbs: 231,62g.
Café da Manhã: Mirtilli, Miele, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Perugina Cacao Amaro, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Ciliegie, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uovo, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Il Fior di Loto Farina di Grano Saraceno Bio. Lanches/Outros: Mirtilli, Conad Riso Soffiato Biologico, My Love My Life Mandel Natur, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valef77
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