Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 65,44g | Prot: 137,83g | Carbs: 180,23g.
Café da Manhã: Gouda oder Edamer, Aldi Proteinbrot, Hüttenkäse. Almoço: Gouda oder Edamer, Aldi Proteinbrot. Jantar: Nomoo Kakaoeis, Döner Kebab. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Eis, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
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Ganhando 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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