Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 84,53g | Prot: 111,43g | Carbs: 104,40g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Fried Egg. Almoço: Atkins Beef Merlot. Jantar: Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices with 2% Milk, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Twizzlers Twizzlers, Food Lion Diced Pears, Oranges, Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Breast feeding - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aimeejune
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