Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 101,25g | Carbs: 80,07g.
Café da Manhã: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: Jameson Виски, Ирмень Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|