Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 117,50g | Prot: 95,09g | Carbs: 29,80g.
Café da Manhã: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Укроп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пангасиус. Jantar: Вкуснотеево Сметана 20%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, San Martin Кокосовое Масло, Кокосовая Мука, Яйцо, Просто Молоко Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina777Malina
|