Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 64,09g | Carbs: 78,82g.
Café da Manhã: DairyBelle Smooth Low Fat Sweetened Flavoured Yoghurt. Almoço: Chicken Breast, McCain French Stir Fry. Jantar: Peas and Carrots (Frozen), I&J Hake Fillet. Lanches/Outros: Granny Smith Apples, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gyming
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