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😃 11.7.8 brilliant!! Not been lower than this in years!
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 46,70g | Carbs: 207,38g.
Café da Manhã: Heinz Piccalilli, Carr's Table Water Biscuits, Wall's Microwave Sausages, Warburtons Medium Sliced White Bread. Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup. Jantar: Warburtons Large White Rolls, Chip Shop Chips, Tesco Cod Fishcakes. Lanches/Outros: Snackrite Ready Salted Crisps, Medjool Dates. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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