Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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132,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Gord: 123,01g | Prot: 111,22g | Carbs: 216,73g.
Café da Manhã: Cadbury Dairy Milk, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Pams Edam Cheese, Red Tomatoes, Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Tegel Golden Crumbed Chicken Tenders, Molenberg Original Toast Bread. Jantar: Boiled Potato, Mainland Edam Cheese, Coleslaw , Lamb Chop. Lanches/Outros: Cadbury Pinky, Cadbury Dairy Milk, Pams Edam Cheese, Hellers Shoulder Bacon, Quality Bakers Muffin Splits. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaria13
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