Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 51,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 81,83g | Prot: 50,43g | Carbs: 211,88g.
Café da Manhã: Banana, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Nature's Way Spirulina Powder, Pak'n Save Walnuts, Harraways Wholegrain Oats. Almoço: Meatless Quesadilla with Cheese. Jantar: Mexicano Cheese Corn Chips. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
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