Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 78,77g | Prot: 117,97g | Carbs: 138,52g.
Café da Manhã: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Просто Азбука Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Яйцо, Манная Крупа, Увелка Крупа Гречневая, Магнит Персик. Jantar: Малина, Раки, Heinz Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|