Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 66,83g | Prot: 113,42g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Савушкин Продукт Теос 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Almoço: Нектарин, Помидоры, Barilla Спагетти #1, Лук, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Яйцо Куриное, Манная Крупа. Jantar: Ашан Слива Красная , Окраина Буженина Запечённая, Гречаники, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|