Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 82,40g | Prot: 67,62g | Carbs: 229,87g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Schoko-Nuss, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Popp Fleischsalat Minis. Almoço: Ja! Eiscreme Bourbon Vanille. Jantar: Knorr Broccoli Cremesuppe, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst. Lanches/Outros: Milbona High Protein Karamell Pudding, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Gut & Günstig Hafertaler. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pannou
|