Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 45,35g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Café, Leco Leite Semidesnatado, Qualy Margarina (com Sal), Panco Pão de Forma. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Club Social Original, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi2308
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