|
Да, снижение веса за неделю очень маленькое, всего 200 грамм, но нужно искать и позитив, а именно, я остановила набор веса, и вес, хоть и очень медленно, но снижается! Такого низкого веса у меня не было с весны. И снова мотивирующая круглая цифра на весах.
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 73,56g | Prot: 69,63g | Carbs: 211,64g.
Café da Manhã: Банан, Черника, Простой Йогурт, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Gustobello Тирамису , McDonald's Чизбургер . Jantar: Bounty Батончик, Круассан. Lanches/Outros: Мороженое, Круассан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|