Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 39,21g | Carbs: 112,21g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Semangka, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erlianiskandar
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