Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 76,13g | Prot: 64,26g | Carbs: 251,45g.
Café da Manhã: Edeka Serrano Schinken, Brotland Weißbrot , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Nutella Nutella . Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Edeka Wraps, Zwiebeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Cucina Grana Padano. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Beer Style Erdnussmix, Alete Kinder Keks, Ja! Knabberbox, Milka Tender (37g), Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin, Süßkirschen, Langnese Mini Milk. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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