Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
461 kcal
|
Gord: 12,08g | Prot: 58,09g | Carbs: 30,89g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|