Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 66,44g | Prot: 64,83g | Carbs: 164,85g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Имбирное Печенье, Творог 18%. Almoço: Roshen Шоколад Черный 56%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Инжирный Персик, Овощное Соте, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ввечері з'їла морозиво Гран-прі! Крім додаткової ваги, отримала погане самопочуття... Чи то багато його, чи жирне якесь... Морозива більше не хочеться...
17 jul 23 por membro: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|