|
ОГ: 97
ОТ: 74
ОБ: 97
Хочется спросить у своей талии: «Я что для тебя, просто шутка?!» 🥲
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 79,45g | Prot: 95,01g | Carbs: 95,14g.
Café da Manhã: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Vegan Nutrition Протеин, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Персики. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|