Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 118,72g | Carbs: 147,88g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Лента Вишня, Томмолоко Творог 9%, Компот. Jantar: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kes.aenigmad
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