Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 39,21g | Prot: 71,43g | Carbs: 186,90g.
Café da Manhã: Seeberger Cashewkerne, Heidelbeeren, Pflaumen, Chia-Samen, Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken, Marmelade, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Spiegelei, Gemüsereis, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Süßkirschen, Stachelbeeren, Marmelade, Roggen Knäckebrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatiswelt64
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