Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 48,91g | Carbs: 161,33g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебзавод 28 Рогалики с Кунжутом, Бельгийские Пекарни Слойка Фруктовая. Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Блины с Творогом, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Efimkaa
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