|
ОГ 90
ОТ 70
ОЖ 95
ОБ 106
бедро 63
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 75,78g | Prot: 98,71g | Carbs: 261,88g.
Café da Manhã: Абрикос, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Jantar: Къысмет Сочник, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки. Lanches/Outros: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Нектарин, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|