Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 98,43g | Prot: 81,46g | Carbs: 75,30g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Яйцо, Кокосовое Масло, Магнит Слива, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста. Almoço: Snaq Fabriq Пломбир, Зеленый Перец, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Помидоры, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lanches/Outros: Ponte Antico Pinot Grigio . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|