Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 58,70g | Prot: 67,17g | Carbs: 196,27g.
Café da Manhã: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Бананы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Almoço: Овсяное Печенье, Фармленд Кислородный Коктейль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Jantar: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|