Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 72,12g | Prot: 89,03g | Carbs: 181,09g.
Café da Manhã: Solevita Bio Karottensaft, Dolce Gusto Café au Lait , REWE Birne Conference, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Almoço: Gelatelli Ecorino Buttermilch Zitrone, K-Classic Tomatenmark 2Fach Konzentriert, Tomaten, Rinderhackfleisch, Brokkoli, Süßkartoffel. Jantar: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Avocado, Le Crobag Butter-Franzbrötchen. Lanches/Outros: Fin Carré Noisette Schokolade. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GeTe77
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