Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 79,58g | Carbs: 135,69g.
Almoço: Nusskuchen, Banane, Lidl Eiweißbrot, Brunch Balance 15% Fett. Jantar: Nudeln (Gekocht), Reis (Gekocht), Ei, MAMA Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour Tom Yum. Lanches/Outros: Erdnüsse, Kaufland Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de s_h_me
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