Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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113,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 117,43g | Carbs: 126,95g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Almoço: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Newa Nutrition Протеин для Похудения. Lanches/Outros: Красные Вишни, Савушкин Творог Зерненый 5%, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuca71
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