Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 62,56g | Carbs: 201,14g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Semur Daging. Almoço: Mangga, Mie Ayam. Jantar: Otak-Otak, Telur Asin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Brownies. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shintamustika
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