Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Gord: 114,51g | Prot: 170,97g | Carbs: 400,19g.
Almoço: Liconsa Leche Fortificada, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos , Chicharrón, Tortilla, Chamorro. Jantar: Aurrera Bolillo, Liconsa Leche Fortificada, Verde Valle Frijol Negro. Lanches/Outros: Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos, Oreo Oreo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pastel de Café, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), McDonald's Cono de Vainilla, Turin Conejos, Cheetos Torciditos (Bolsa), Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite, Mac'Ma Mini Abanico, Cheetos Torciditos (Bolsa), Hershey's Kisses, Chicharrón. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
|