Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 40,54g | Carbs: 189,17g.
Café da Manhã: Ledesma Azúcar, Capuchino, Manzana Verde, Plátano. Almoço: Carrefour Pan Lacteado, Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa. Jantar: Empanadas de Jamon y Queso. Lanches/Outros: Carrefour Pan Lacteado, Ledesma Azúcar, La Paulina Manteca, Pan Blanco, Oreo Galletitas, Pepitos! Pepitos, Budín. mais...
|
|
1421 kcal
|
Exercício:
... - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agayprz
|