Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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100,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 23,58g | Prot: 81,12g | Carbs: 105,51g.
Almoço: Salada Crua, Legumes Cozidos, Seara Fígado de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida. Jantar: Seara Fígado de Galinha, Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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