Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 110,47g | Carbs: 461,61g.
Café da Manhã: Mielizia Composta di Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Spremuta d'arancia, Crownfield Special Flakes Red Berries, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango. Almoço: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Peperoni, Schiacciata, Develey Dressing con Erbette, Pomodori, Patate Crude. Jantar: Baresa Misto Funghi con Porcini, Ichnusa Birra , Prosciutto Crudo, Pinsa Romana. Lanches/Outros: Merano Frozen Yogurt Naturale, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pesca, Albicocche. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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