Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 70,72g | Carbs: 177,85g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Biber Kızartması, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Lahmacun. Jantar: Muz, Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de turgut006
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