Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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49,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 65,81g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Biscolata Печенье с Шоколадной Начинкой. Almoço: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Jantar: Шаварм'е Шаурма Кимчи из Баранины . mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de psyflaner
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