Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 82,95g | Prot: 104,51g | Carbs: 195,56g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Coca-Cola Кола. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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