Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 68,98g | Carbs: 210,47g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Pizza Keju (36 cm), Mentimun (Kupas), Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Roti, Naraya Kuaci. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de imranyanti
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