Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 54,21g | Prot: 67,13g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет Куриный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Fishbergen Форель Слабосолёная, Селяночка Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Чернослив Сушеный , Свекла Вареная. Almoço: Дикси Нектарины. Jantar: Prisma Томат Розовый, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Бахрушин Рулет Куриный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светаево Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Капуста Белокочанная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|