Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 74,40g | Prot: 77,76g | Carbs: 206,89g.
Café da Manhã: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авангард Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Болгарский Перец, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Almoço: Jacobs Caramel, Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Сезонная , ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом, NL International Carbo Light Cherry. Lanches/Outros: Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamVickyVi
|