Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 58,44g | Carbs: 221,94g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Belibis Saus Sambal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Greenfields Susu Skim, Apel Fuji. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amberita Claire
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