Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 125,17g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White, Avocados. Almoço: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Walmart Steamed or Boiled Shrimp, Walmart tilapia (new), quinoa quinoa . Jantar: Fatburger Fat Salad Wedge (No Dressing), WinCo carrots frozen, Walmart tilapia (new), Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: quinoa quinoa , Walmart tilapia (new), Avocados , Fresh Express Baby Spinach, Great Value Garbanzo Beans, Lettuce. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Esteira - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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