Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 71,45g | Prot: 102,01g | Carbs: 148,00g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Лапша, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Jantar: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Атлантика Форель, Запеканка двухслойная. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка двухслойная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|