Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 32,34g | Carbs: 134,99g.
Café da Manhã: KFS Айтвистер Чили Чиз, Ростик'c - KFC Чикен Пита. Almoço: Ситниковское Йогурт 2,5%, Кириешки Light Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Своя Корова Сырок с Печеньем. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pengusay
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