Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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97,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1655 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 126,61g | Carbs: 79,78g.
Café da Manhã: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Almoço: Lemon Juice, Chicken Thigh, Bare Naked Peak Protein Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt, Blueberries. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked or Broiled Cod. Lanches/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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