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start of diet, soo far to go seems impossible.
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120,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 98,87g | Prot: 99,61g | Carbs: 116,34g.
Café da Manhã: Clover Spread, Toasted White Bread. Almoço: Brie, Crunch Corner Vanilla Chocolate Balls. Jantar: 2 Hot & Spicy Chicken Fillets, Baked Beans, Field Fresh Steam Bags Broccoli, Carrots and Sweetcorn. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Give yourself a prize for short term goals :) Better yet if you have a husband or a bf make him give you a prize LOL ....You can do it!!! start slow :)
28 jul 11 por membro: Piggy080
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Histórico de Peso de daedalus2011
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