Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 33,44g | Prot: 74,18g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Напиток Миндальный, Эко Яйцо, Эко Яйцо, Окей Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Jantar: Малина, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Bombbar Protein Cookie Черника. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puzya_kundel
|