Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 90,05g | Carbs: 210,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники, Клубника, Малина. Almoço: Магнит Лаваш Южный. Jantar: РОЯ Финики, Тимоша Соломка Соленая, Кофе с Молоком, Яблоко, Мандарины, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Черешня, Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Малина, Банан. Lanches/Outros: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Тимоша Соломка Соленая, Oreo Мороженое Рожок, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda butyrskaya
|