Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 63,60g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: جبنة قريش جبنة قريش, الطماطم Tomato الطماطم. Almoço: ارز ارز ابيض, سمك بلطى مقلى. Jantar: شيكولاته شيكولاته. Lanches/Outros: فشار فشار. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
ما شاء الله ربنا يمكلك علي خير استمرى
15 jul 23 por membro: Âmera👮🏻♀️
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Histórico de Peso de esraaabdelsalam83
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