Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 87,33g | Carbs: 180,34g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Frischkäse, Kaffee, Kamps Echtes Vollkorn. Almoço: Gemüse, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei. Chá da Tarde: Hüttenkäse. Jantar: Meersalz, Edeka Tomatenmark, Fisch, Gemüse, Basmati-Reis, Rapsöl. Lanches/Outros: Bembel With Care Apfelwein Gold, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Filterkaffee, Ferrero Hanuta, Darbo Apfel Gelee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biggiwi25
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